Andreas Wiederkehr: Narzissmus – Erkennen, Verstehen & Sich befreien
 Ich teile meine Geschichte und meine Erfahrungen – wie ich narzisstische Muster erkannt, durchbrochen und daraus meinen Weg gefunden habe.

Über mich

Wurzeln


Ich bin Andreas Wiederkehr – Fundraising- und Leadership-Experte mit langjähriger Erfahrung
in leitenden Positionen im Nonprofit-Bereich.

Bis Februar 2026 war ich Leiter Fundraising bei Pro Infirmis,
einer der bekanntesten sozialen Organisationen der Schweiz. Davor war ich in verschiedenen
Funktionen im Fundraising tätig, sowohl in Organisationen als auch in Agenturen,
wo ich Strategien, Teams und Kampagnen entwickelt und begleitet habe.


Weg

Ich bin in einer Familie aufgewachsen, in der Narzissmus, Trauma und Sucht das Leben prägten.

Mein Vater zeigte narzisstische Züge, meine Mutter litt an einer schweren Depression, begleitet von Ängsten,
Scham und einer Alkoholabhängigkeit. Schon als Kind trug ich Verantwortung, die kein Fünfjähriger tragen sollte.

Später lebte ich 23 Jahre in einer Beziehung voller emotionaler Abhängigkeit, psychischer Gewalt und Schuldgefühle.
Zwei Jahre vor der Trennung heiratete ich meinen narzisstischen Partner. Nach dem Tod meiner Eltern überschrieb ich ihm
aus vermeintlicher Liebe die Hälfte unseres Hauses, begleitete ihn durch seinen Alkoholentzug und unterstützte ihn bei der
beruflichen Reintegration, die scheiterte. Als ich mich trennte, eskalierte die Situation, seine Drohungen führten zu mehreren Tagen
Untersuchungshaft und einem Kontaktverbot.

Mit der Zeit begann ich, meine eigenen Anteile an dieser Geschichte zu erkennen. Dieses Bewusstsein war der erste
grosse Schritt zu mir selbst – zu Klarheit, innerer Freiheit und einem authentischen Leben. Heute teile ich meine Geschichte,
um Bewusstsein zu schaffen und Mut zu machen: Es ist möglich, sich aus destruktiven Mustern zu lösen und zu sich selbst zu finden.


Heute

Seit 2026 konzentriere ich mich vollständig auf meine Tätigkeit als Berater, Referent und Seminarleiter.
Mit Wiederkehr Narzissmus unterstütze ich Privatpersonen, Führungskräfte und Organisationen dabei,
narzisstische Dynamiken zu erkennen, zu verstehen und wirksam damit umzugehen.

Ich verbinde langjährige Führungserfahrung mit psychologischem und kommunikativem Know-how.
Dabei geht es mir nicht um theoretische Modelle, sondern um praxisnahe Lösungen,
um Klarheit, Verantwortung und gesunde Beziehungen im persönlichen wie im beruflichen Kontext.


Meine Haltung

Ich bin kein Therapeut und auch kein Coach. Ich erzähle meine Geschichte, so wie ich sie erlebt habe,
ehrlich, verletzlich und ohne Anspruch auf allgemeine Wahrheit. 

Ich teile meine Erfahrungen, weil ich weiss, wie sich Ohnmacht, Verwirrung und Selbstzweifel anfühlen können,
wenn man in einer narzisstischen Beziehung gefangen war.

Mein Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, die in einer ähnlichen Situation sind oder waren. Ich möchte zeigen, dass Veränderung,
Klarheit und ein selbstbestimmtes Leben möglich sind – Schritt für Schritt.