Mein Verständnis von Veränderung & Befreiung

Persönliche Veränderung bedeutet für mich nicht, dass alles verschwindet, was schmerzhaft war.

Sie beginnt in dem Moment, in dem wir aufhören, uns selbst zu verleugnen – und anfangen,
das Erlebte klar anzuschauen.

Ich wuchs mit einem narzisstischen Elternteil auf und lebte 23 Jahre in einer Beziehung mit einem diagnostizierten Narzissten.
Diese Zeit hat mich geprägt und mir gezeigt, wie subtil und tiefgreifend narzisstische Muster wirken können.

Ich bin kein Therapeut und kein Coach. Ich erzähle meine Geschichte und teile,
wie ich narzisstische Dynamiken erkannt, durchbrochen und daraus meinen Weg der eigenen Heilung gefunden habe.

Persönliche Veränderung heisst für mich, Verantwortung zu übernehmen,
Grenzen zu setzen und Schritt für Schritt wieder bei sich selbst anzukommen.

Du hast die Kraft und das Recht, frei zu sein und in Frieden deinen Weg zu gehen.

Andreas Wiederkehr